Психосоматика сахарного диабета, методы лечения и профилактика

Психосоматика сахарного диабета

Психосоматика сахарного диабета, методы лечения и профилактика

Сахарный диабет в настоящее время является достаточно распространенным заболеванием. Он стоит на третьем месте среди болезней, приводящих пациента к летальному исходу.

Несмотря на то, что об этом недуге известно уже давно, некоторые ее обстоятельства до сих пор остаются невыясненными.

По этой причине наука психосоматика также занимается изучением причин, вызывающих сахарный диабет у людей, принадлежащих к различным возрастным группам.

Определение сахарного диабета

Под сахарным диабетом понимают нарушение функционирования эндокринной системы. Происходит сбой в процессах метаболизма, за счет чего прекращается нормальное усвоение глюкозы организмом.

Клеточные компоненты поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин или производят его в недостаточном количестве, из-за чего затрудняется разложение сахарозы.

Первым симптомом начала развития сахарного диабета у человека является гипергликемия – состояние, когда повышается уровень сахара в крови.

Выделяют два типа недуга. При первом поджелудочная железа пациента выделяет недостаточно инсулина и его необходимо восполнять.

Подобное заболевание характерно для детей, подростков, взрослых, не достигших возраста тридцати лет. Диабет 2 типа характерен для пожилых людей.

Функция поджелудочной железы при подобной форме течения болезни не нарушается, однако, организм пациента не в состоянии усваивать вырабатываемый организмом инсулин.

Причины болезни согласно психосоматике

С точки зрения медицины болезнь развивается, когда пациент употребляет слишком много продуктов, содержащих рафинированные углеводы. Это могут быть конфеты, сдоба, что в свою очередь толкает человека к ожирению. Также, согласно исследованиям медицинских работников, на возникновение недуга влияет злоупотребление алкоголем, жирной пищей, ведением ночного образа жизни.

Однако, психосоматы указывают, что сильные стрессы провоцируют развитие описанного недуга. Основными психосоматическими причинами его развития являются:

  • посттравматические депрессивные расстройства – развод, изнасилование, смерть близкого человека, прочие тяжелые ситуации могут стать отправной точкой в возникновении болезни;
  • стрессы, переходящие в депрессивные расстройства – проблемы в семье, на работе становятся причиной депрессии, носящей затяжной характер. Обычно в таких случаях человек начинает «заедать» свои трудности, причем далеко не полезными продуктами. Отсюда и развивается сахарный диабет;
  • негативные эмоции – страх, ярость, повышение тревожности, частые панические атаки могут стать причиной повышения сахара в крови человека.

Указанные причины обычно характерны для диабета 2 типа. Учитывая тот факт, что человек постоянно испытывает отрицательные эмоции, его организму приходится намного быстрее тратить имеющиеся запасы глюкозы. Заново инсулин не успевает вырабатываться, тогда-то у пациента и возникает желание съесть что-то вкусненькое.

Диабет 1 типа обычно возникает при частых депрессиях, состояниях шока, повышенной нервозности. Нередко он сопровождается расстройством психики, являющимся первичным диагнозом. Сбои в работе центральной нервной системы нередко становятся причиной сбоев в функционировании щитовидной железы.

Лиз Бурбо, например, указывает, что диабет второго или первого типов может развиться у людей, которые привыкли все контролировать. Им стоит отпустить ситуацию, начать получать удовольствие от жизни, чтобы минимизировать риск развития серьезного нарушения эндокринной системы.

Расстройства психики, провоцирующие болезнь

Сахарный диабет обычно наблюдается у людей, страдающих такими психическими расстройствами, как:

  • хроническое переедание;
  • постоянное ощущение тревоги, страха, панические атаки;
  • психозы различной этиологии;
  • шизофрения.

Специалисты указывают, что в настоящее время список психических расстройств, что могут спровоцировать развитие болезни, постоянно пополняется. В таких ситуациях без помощи психотерапевта не обойтись. Кроме того, важно, чтобы больной понимал, в чем его проблема и сам желал от нее избавиться. Ни одни лекарственные средства не дадут должного эффекта, если человек не хочет себе помочь.

Симптомы психосоматического сахарного диабета

Первыми симптомами, указывающими на то, что стоит обратиться к психологу или психотерапевту, являются:

  • повышенная нервозность, раздражительность;
  • пониженная работоспособность;
  • быстрая утомляемость, как умственная, так и физическая;
  • нарушение сна;
  • потеря аппетита;
  • нарушение ритмов биологического характера.

Подобные симптомы характерны для пациентов с астеническим синдромом. Также среди людей, страдающих сахарным диабетом, выделяют пациентов с такими типами психики, как:

  • психоастенический;
  • астенодепрессивный;
  • неврастенический;
  • астеноипохондрический.

При стабильном течении заболевания достаточно использования медицинских препаратов. Однако, если психика пациента нестабильна, лучше, если он будет дополнительно наблюдаться у психотерапевта.

Лечение

В первую очередь деятельность психотерапевта направлена на то, чтобы снизить психосоматические факторы возникновения болезни. Чаще всего это производится путем тренировки личностно-реконструктивного типа. При этом пациент находится под наблюдением психотерапевта. Подобные тренировки позволяют обнаружить проблему, после чего становится намного легче от нее избавиться.

Постоянные тренинги, беседы с психологом или психотерапевтом способны дать полную картину внутреннего мира пациента, открыть все его страхи, указать на моменты, вызывающие тревогу. Определение данных моментов позволяет быстро найти способ, позволяющий справиться с ними. Следующим этапом в таком лечении становится использование лекарственных препаратов.

Кроме того, нелишним будет применение нетрадиционных методов воздействия, к которым относятся:

  • травяные чаи, приготовление которых основывается на рецептах, разработанных в Китае;
  • гимнастика Цигун;
  • иглоукалывание;
  • точечный китайский массаж.

Иногда назначаются физиопроцедуры такие, как электрофорез, ультрафиолетовые лампы. Известно, что их применение позволяет снизить повышенную тревожность у человека. Также важно соблюдать диету, вести здоровый образ жизни, повышать физическую активность. Только желание пациента избавиться от проблемы позволит искоренить ее.

Психосоматика сахарного диабета у детей

Сталкиваясь с сахарным диабетом 1 типа в детском возрасте, специалисты всесторонне изучают маленького пациента. Важно вовремя понять, действительно ли болезнь возникла на фоне нервного расстройства, срыва, психических нарушений.

Чаще всего у детей, страдающих заболеванием, наблюдается патологическая нехватка родительской любви. Взрослые постоянно заняты, а малыш предоставлен сам себе. В такие моменты не только дошколята, но и подростки начинают чувствовать себя брошенными, ненужными.

Из-за состояния подавленности дети начинают употреблять слишком много углеводосодержащих продуктов, например, конфет. Таким образом они не пытаются утолить чувство голода, они всего лишь получают удовольствие, которого лишены в жизни.

Причины

Основными причинами развития недуга у детей согласно психосоматике являются:

  • развод родителей, их постоянные ссоры;
  • смерть близкого человека, его потеря (обычно матери);
  • избиения;
  • изнасилование;
  • панические атаки;
  • паника перед грядущими важными событиями.

Учитывая тот факт, что нервная система ребенка, подростка до конца не сформирована, любое сильное потрясение может стать начальной точкой развития сахарного диабета.

Как лечить?

Луиза Хей указывает, что недолюбленность в детстве  обязательно даст о себе знать в зрелом возрасте.

Достаточно уделять своим детям максимум внимания, постоянно проявлять свою любовь по отношению к ним, чтобы в будущем они были защищены от различных проблем со здоровьем. По мнению другого психосомата, В.

В. Синельникова, стоит научить ребенка радоваться жизни, чтобы он не искал удовольствия в еде.

Получив от организма первые сигналы, указывающие на начало развития болезни, не стоит откладывать в долгий ящик поход к специалистам.

В противном случае, ситуация может достигнуть момента, когда пациенту уже нельзя будет помочь и ему придется постоянно принимать инсулиносодержащие препараты.

Забота о собственном здоровье, нормализация психического состояния  сегодня – отсутствие проблем в будущем.

Источник: https://PsihosomatikaInfo.ru/bolezni/psihosomatika-saharnogo-diabeta

Психосоматика сахарного диабета, методы лечения и профилактика

Психосоматика сахарного диабета, методы лечения и профилактика

Психосоматика – это течение медицины и психологии, которое изучает взаимосвязь между физическими болезнями и психологическими факторами их возникновения, мыслями, а также эмоциями человека.

Точная причина развития сахарного диабета до сих пор неизвестна, но существует много предположений на этот счет.

Одна из теорий его возникновения – психосоматическая, согласно которой именно стресс является одним из основных факторов, провоцирующих недуг.

Причины возникновения

С точки зрения психосоматики, одна из причин развития болезни – это отсутствие понимания, любви и заботы в жизни. Из-за того что человек чувствует себя никому не нужным, его физическое самочувствие может сильно ухудшаться.

Недостаток внимания и заботы такие люди пытаются заменить употреблением большого количества еды (часто совсем неполезной).

В результате это приводит к набору лишнего веса или даже ожирению, снижению процента мышечной массы тела и развитию проблем в работе эндокринной системы.

Если в момент упадка настроения или депрессии в организме уже есть небольшие патологические изменения, они могут усугубиться и стать причиной возникновения системных заболеваний.

Иногда человек сам того не понимает «программирует» себя заболеть, поскольку в подсознании есть мысли о том, что во время болезни ему уделяют больше внимания и заботы.

Именно поэтому психосоматика сахарного диабета – непростая тема, которую должны изучать и врачи, и психологи. Постоянные негативные эмоции – это стресс для организма, который в ответ на него выделяет гормоны адреналин и норадреналин.

В избыточном количестве они блокируют нормальную работу поджелудочной железы, и если такая ситуация повторяется часто, это может привести к развитию диабета.

Психоэмоциональное напряжение часто становится одной из главных причин диабета в детском возрасте.

С точки зрения психологии болезнь может развиться в том случае, если ребенку уделяют недостаточно внимания, не разрешают ему выражать свои эмоции, а также если он не чувствует достаточно тепла и любви.

Хотя основная причина возникновения диабета в детском возрасте – это, скорее всего, наследственность, эмоциональное состояние также играет немаловажную роль и может стать пусковым механизмом дремлющего недуга.

Те дети, которые с рождения растут в неблагоприятной эмоциональной среде и часто слышит ссоры родителей, подвержены развитию сахарного диабета в гораздо большей степени, чем другие сверстники.

Стресс отрицательно влияет на человека в любом возрасте, поэтому начиная с рождения, родственникам важно обеспечить комфортную психологическую обстановку для малыша.

Это сократит риск не только диабета, но и других серьезных заболеваний.

Первые тревожные психосоматические признаки

В начале постановки диагноза практически все больные диабетом находятся в подавленном состоянии, и это совершенно нормально и объяснимо. Но со временем, общаясь с врачом и другими больными, а также читая дополнительную литературу, многие больные понимают, что диабет – это не приговор, а просто весомый повод вести здоровый образ жизни.

При условии правильно подобранной медикаментозной терапии, соблюдения диеты и других рекомендаций врача жизнь больного может практически ничем не отличаться от жизни других людей

Но пациенты с неустойчивой психикой могут долго осмысливать тот факт, что они заболели диабетом, пытаться отрицать это, и тем самым еще больше ухудшать свое самочувствие.

К начальным тревожным признакам психосоматического расстройства относятся:

  • постоянная подавленность на фоне нормального физического самочувствия;
  • отказ от традиционного лечения и попытка найти народные средства, которые избавят больного от диабета навсегда (что, к сожалению, невозможно);
  • нежелание принять тот факт, что сахарный диабет накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни;
  • панический страх перед больницами, врачами и лабораториями;
  • плаксивость и нервозность, которые сменяются раздражительностью и агрессией.

Важно вовремя распознать эти признаки и оказать человеку помощь. Помимо консультации грамотного и доброжелательного эндокринолога, такому больному необходимо пообщаться с медицинским психологом. Кабинеты эмоциональной поддержки, как правило, есть в поликлиниках и больницах, и нужно объяснить человеку, что там его выслушают и дадут дельный совет.

Поддержка родных и близких в этот момент очень важна для больного, так как только они вместе с медиками могут объяснить ему, что с диабетом можно жить долго и полноценно. Если же в этот период не достучаться до человека, то в будущем у него могут развиться серьезные психосоматические синдромы, которые влияют на качество жизни и даже физическое состояние здоровья.

Особенности психики диабетиков

Набор симптомов в медицине называется синдромом, и часто он имеет психосоматическую природу. Психосоматика диабета может проявляться такими патологическими синдромами:

  • астено-вегетативный;
  • психоастенический;
  • неврастенический;
  • истерический;
  • ипохондрический.

Астено-вегетативный синдром проявляется повышенной утомляемостью, вялостью и частым плохим настроением. Диабетики, у которых такие симптомы выражены довольно сильно, могут становиться замкнутыми и апатичными.

Человека перестает интересовать то, что раньше его увлекало, его сложно уговорить что-то сделать или пойти куда-то. На фоне повышенной слабости у больного могут начаться проблемы с артериальном давлением и сердцем.

Пускать на самотек такое состояние нельзя, пациенту нужно обязательно посещать психолога, а при необходимости – психотерапевта.

Психоастенический синдром проявляется в повышенной тревожности, которая не дает человеку жить полноценной жизнью

На фоне нарушений углеводного обмена страдает нервная система, из-за чего симптомы тревоги могут быть более выраженными. Такие диабетики очень мнительны, склонны к переживаниям и волнениям.

Опасности, которых они боятся, теоретически, действительно, могут случиться, но больные, как правило, сильно преувеличивают происходящее.

Из-за таких психических особенностей человеку сложно что-то спланировать или организовать режим дня, а при диабете это может закончиться плачевно, так как несвоевременно введенный инсулин или пропуск еды приводят к значительным проблемам со здоровьем.

Как проявляется сахарный диабет

Неврастенический и истерический синдромы очень похожи между собой. Настроение больного может смениться сиюминутно, от слез и плаксивости до агрессии и злобы.

Изменения в головном мозге (энцефалопатия), которые есть у многих больных диабетом, приводят к еще большей раздражительности и подозрительности человека. Важно, чтобы такого человека, по возможности, психологически поддерживали родные люди, хоть порой это очень не просто.

Необходимо понимать, что излишняя эмоциональность – это проявление болезни, а не вредная черта характера.

Ипохондрический синдром – это состояние, при котором больного тревожат мнимый дискомфорт в теле, из-за чего он постоянно ищет у себя болезни. Этот синдром может возникать, даже если человек не испытывает никаких физических симптомов.

Ипохондрия при сахарном диабете – довольно частое явление. Если психика больного неустойчива, то излишние знания о возможных тяжелых осложнениях диабета могут навредить ему.

В результате этого пациент все время посещает врачей, просит направления на разные диагностические процедуры и сдает ряд анализов.

Даже нормальные результаты исследований не приносят ипохондрикам спокойствия. Вслед за одной болезнью они пытаются диагностировать у себя другую. Если вовремя не переключить внимание такого человека, это может закончиться развитием тяжелого тревожного расстройства, для лечения которого понадобится не только психотерапия, но и применение психотропных медикаментов.

Как предотвратить недуг?

С точки зрения психологии физическое здоровье невозможно без психологического комфорта.

Эту точку зрения разделяют даже приверженцы официальной медицины, ведь известно, что стресс – одна из причин многих заболеваний, а от настроя человека во многом зависит результат лечения.

Чтобы предотвратить сахарный диабет и другие эндокринные расстройства, помимо здорового образа жизни, важно соблюдать ряд рекомендаций:

  • уметь расслабляться без алкоголя, сигарет и других вредных веществ;
  • не заедать стресс сладкой и жирной пищей;
  • стараться спокойнее реагировать на раздражающие факторы (в этом могут помочь медитативные практики и аутотренинг);
  • ложиться спать до полуночи и спать не менее 7 часов подряд;
  • желательно организовать примерный распорядок дня и соблюдать его.

Если человек склонен к ипохондрии, ему желательно найти увлекательное хобби, чтобы оно полностью отвлекало его от мыслей о разных заболеваниях. Регулярные осмотры у врача в целях профилактики, безусловно, полезны, но все должно быть в меру.

При отсутствии симптомов диабета и отягощающих факторов риска (например, наследственности) достаточно сдавать анализы крови и посещать врача 1 раз в год. Остальное время лучше посвятить саморазвитию, чтению интересных книг и общению с друзьями.

Для сохранения здоровья тела важно заботиться о комфорте души, ведь психологическое состояние человека напрямую связано с его физическим самочувствием.

Последнее обновление: Октябрь 26, 2019

Источник: https://sosudy.info/psihosomatika-diabeta

Немного истории

Впервые случаи психосоматики сахарного диабета второго типа были выявлены во 2 половине девятнадцатого столетия. Диагностировано это состояние было у бывших военнослужащих, а само появление заболевания связали со страхом. Спустя время болезнь была включена в международный реестр психосоматических заболеваний.

Причиной проявления стало считаться любое напряжение внутри. Ученые говорят, что причину необходимо искать в последних 5 годах перед проявлением болезни.

Помимо классических причин, в наше время традиционные исследователи изучают то, как сахарный диабет влияет на психику. На данный момент они выявили определенные нарушения психики, которые возникают при сахарном диабете (без привязки психосоматики):

  • неврозы,
  • психозы,
  • раздражительность,
  • паническая атака,
  • понижение либидо,
  • чрезмерная возбудимость,
  • галлюцинации.

Психосоматика диабета

Причины заболевания: хронические либо острые стрессовые ситуации, перенапряжения, расстройства психики, невротические состояния. Возможно ли то, что уровень сахара поднимется на нервной почве? Естественно, да.

Влияние эмоций на появление сахарного диабета

¼ всех заболеваний вызывает постоянное психоэмоциональное напряжение. Всё, что нами испытывается, является результатом химических реакций.

При возбуждении происходит активизация работы парасимпатического отдела нервной системы. При этом инсулин плохо вырабатывается, а глюкозы, наоборот, вырабатывается больше (кортизол, который вырабатывается в стрессовой ситуации, влияет на синтез глюкозы, потому что, благодаря ей дается энергия, чтобы бороться).

Чем более часты эти случаи, тем больше может пострадать поджелудочная железа, следовательно, будет большее накопление энергии. Если выпустить энергию во внешний мир, то гормональный фон придет в норму, и тем самым произойдет быстрое восстановление организма. Если стресс в хронической форме, а энергия не выходит, то велика вероятность диабета.

Причины сахарного диабета (Луиза Хей)

Если вы негативно мыслите и постоянно чувствуете себя неудовлетворенным (местом и результатами работы, семейной жизнью, стилем жизни), то со временем это приведет к диабету. Тут требуется работа над собственными убеждениями и эмоциональным фоном.

Нужно научиться получать наслаждение от жизни, познать свои истинные желания и начать их реализовывать. В этом случае необходим выбор своих жизненных целей, а не чужих. Каждый достоин того, чтобы его окружали любовью, вниманием, заботой, уважением, каждый достоин быть счастливым. Так давайте же дадим себе это всё!

Второй причиной болезни является то, что человек неспособен выразить любовь. Для гармоничного состояния всё должно быть в балансе. Необходимо и получение любви, и ее отдача. И желательно поискать в самом себе и первое, и второе.

Способность выражать любовь – это личностное качество, не требующее того, чтобы был конкретный объект обожания. Можно отдавать любовь себе и всему миру, проявлять любовь к себе и всем окружающим.

Психосоматика сахарного диабета (профессор Синельников)

Профессор Синельников утверждает, что сахарный диабет вызывается тем, как мыслит личность. Следует понять, какая выгода есть от заболевания.

После чего требуется найти более здоровый метод, чтобы получить выгоду. Развивайте позитивное мышление и обретайте гармонию с миром.

Однако для данного процесса надо работать с тем, как вы воспринимаете мир и себя, нужно поменять отношение к себе и к окружающему.

Сахарный диабет (Лиз Бурбо)

Работа поджелудочной железы нарушается из-за того, что присутствует разлад в сфере эмоций. Больной диабетом выражает чрезмерную преданность по отношению к людям и в то же время ожидает от других и от себя что-то нереалистичное.

Этот человек наделен яркими эмоциями и впечатлениями, огромными мечтами и целями. Но желания его обычно для других, но не для себя. Он делает лучше другим, помогает, заботится о них. Но из-за того, что он неадекватно что-то ожидает и представляет, это часто случается провалом.

По этой причине появляется чувство вины.

Что бы больным ни делалось, о чем бы ни мечталось, что бы ни планировалось, источником всего является неудовлетворенность в любви, нежности, заботе. В этом человеке засела сильная грусть и печать, нелюбовь к себе. Он страдает от недостатка внимания и понимания, душа пуста. Для получения внимания и заботы человек начинает болеть, а из-за поисков любви начинается переедание.

Чтобы исцелиться, требуется прекратить держать контроль над всем и всеми. Нужно уже думать о себе и стараться устраивать счастье себе. Надо учиться жить здесь и сейчас и получать наслаждение от жизни. Помощь может оказать данная аффирмация: «Каждое жизненное мгновение наполнено радостью. Я рад(а) встрече с сегодняшним днем».

Жикаренцев В. о психосоматике диабета

Жикаренцев говорит о таких причинах: человек постоянно думает о прошлом и будущем, постоянно мечтает, сожалеет, думает о том, что могло бы быть, если бы… (подставить свое).

Чтобы исцелиться, примите случившееся, полюбите жить здесь и сейчас, верните радость жизни. Пользуйтесь данной информацией: «Данный момент наполнен радостью.

Я сейчас выбираю переживать и испытывать сладость и свежесть сегодняшнего дня».

Личностный тип и сахарный диабет

Развитие болезни чаще происходит у людей с лишним весом. Вызывается диабет не столько пищевыми привычками, сколько характерными чертами личности.

Человек раздражительный, оценивает себя низко, не уверен в себе, не любит себя, недоволен собой, сожалеет о том, что упустил возможности, жаждет заботы и хочет зависеть от других, чувствует себя незащищенным и эмоционально заброшенным, пассивен, работать получается плохо.

Все эти личностные особенности являют постоянное напряжение внутри. А отрицательные факторы извне делают его еще сильнее. Итогом является заедание проблем или попытки удовлетвориться при помощи пищи. В особенности нередко пищей заменяется любовь. Однако потребность не удовлетворяется, человек всегда хочет есть. В связи с этим человек переедает, набирает вес, инсулярный аппарат истощается.

Психологические причины диабета первого типа

При данном типе не происходит выработка достаточного количества инсулина, из-за этого ухудшается самочувствие. Этому типу подвержены люди детского, подросткового возраста и молодежь до тридцати лет. Психосоматика: человек хронически не удовлетворен и чувствует себя незащищенным. Из-за того, что он боится оказаться брошенным, подавляются его личные потребности и цели.

Маленький человек находится в биополе матери, под влиянием ее эмоций и переживаний.

Причины кроются в детстве. Возможно, в семье было напряженно и неблагоприятно, из-за этого развилась тревожность, ощущение опасности, страх остаться в одиночестве. Либо было пережита травма по причине расставания или смерти кого-то из родных. Постоянно напрягаясь из-за тревог, человеком вдобавок переедает и ведет неблагоприятный образ жизни. Эмоции заедаются. Со временем развивается диабет.

Психологические причины диабета второго типа

При данном типе вырабатывается чрезмерно большое количество инсулина. Организм не справляется с высоким уровнем инсулина. Развитие болезни происходит из-за страхов и тревожности, но это не связано с чувством незащищенности.

Здесь больше связь с отрицательными эмоциями, подавляемыми и заедаемыми или запиваемыми алкогольными напитками. Вредные привычки нарушают деятельность поджелудочной железы и печени, а также эндокринной системы. Поэтому происходит гормональный сбой.

Психологические причины диабета у детей

Стресс может быть вызван или одним сильнейшим потрясением психики, или рядом маленьких случаев, которые травмировали ребенка.

Психосоматика: родители развелись; родители вечно заняты (ощущение ненужности и незащищенности ребенком); ребенка насилуют, наказывают, унижают; кто-то из родных умер; в семье ругаются и скандалят; ребенок поступает в садик или школу; ребенок конфликтует со сверстниками.

Порой болезнь может вызвать страх, находящийся в подсознании, ребенок боится, что его победят, обидят или ранят. Ребенок чувствует себя незащищенным. Из-за этого развивается хронический стресс.

Велика вероятность диабета, если личность обладает такими чертами: человек нерешительный, избегает сложностей и ответственности, тревожен, боится неудач, плохо самоорганизован, не умеет планировать.

Важная информация! Диабет у детей протекает в более острой форме, нежели у взрослых. Может резко падать сахар. В этот момент ребенок очень слаб, хочет есть, тревожен, раздражителен, агрессивен. Происходит побледнение кожного покрова. В данном состоянии требуется немедленное повышение уровня сахара. С этой целью нужно дать еду, содержащую быстрые углеводы: конфету, банан, шоколадку.

Лечение и профилактические мероприятия

Исследования говорят, что диабету в большей степени подвергаются люди с тревожностью, которые склонны к депрессии и имеют семейные трудности. Кроме того, негативно влияют личные психические травмы и посттравматический синдром. При последнем десятками лет может сохраняться боевой настрой, причем сама проблема уже далеко в прошлом.

Профилактика развития заболевания

Никогда не следует заедать стрессовые ситуации. Если поедать сладости, то это и правда может помочь на некоторое время и немного стабилизировать выработку гормонов. Однако это кратковременно, а из-за «отката» после данного эффекта становится только хуже.

Лучшая борьба со стрессовыми ситуациями: спорт, хобби, массаж, теплые ванны. В результате происходит то же: вырабатывается больше эндорфинов, нейтрализуются кортизол и адреналин, снимается мышечное напряжение. При стрессе происходит накопление энергии, которой нужно выйти наружу. Поэтому кричите, отжимайтесь, танцуйте!

Как лечить

Чтобы полностью излечиться, нужно поработать с эндокринологом и психотерапевтом. Положительный эффект будет, если беседовать с пациентом, проводить тренинги, упражнения. Иногда нужно принимать антидепрессанты, успокоительные препараты.

Но назначать их должен только психотерапевт. Диабетом в редких случаях поражаются активные, жизнерадостные и позитивные люди. Поэтому нужно воспитывать в себе данные качества. Следует избавиться от страхов и вернуть вкус к нашей прекрасной жизни.

Изображение – картинки google.ru

ПРАКТИКА

Возьмите лист бумаги и выпишите слева все, что приносит вам удовольствие. Еда, общение, ситуации – все, что придет в голову. Затем справа напишите, как вы проживаете эти ситуации.

Переверните лист. Слева напишите все стрессовые ситуации, все, что травмировало вас за 5 лет до начала заболевания и продолжает травмировать сейчас. Справа – как вы проживаете эти ситуации.

Сравните, что наносит вред вашему организму? Что можно поменять?

Психосоматическая формула

Бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин >инсулин снижает уровень глюкозы в крови > кортизол при стрессе глюкозу повышает > начинается внутренняя борьба > чем выше стресс, тем больше нагрузка на бета-клетки > снижается уровень инсулина > развивается сахарный диабет.

Вы заметили? Во всех психосоматических алгоритмах и причинах развития сахарного диабета фигурирует сильнейшая внутренняя борьба. Борьба, буквально война, с самим собой и своим истинным Я.

_____________________________

Если вы устали, что эмоции провоцируют болезнь, и давно хочется избавиться от этой боли, приходите ко мне на авторский курс “Эмоции моей болезни”.Это группа набора. Стоимость – две чашки кофе, начало в марте. Более 100 человек прошло и у каждого есть результаты.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dr_trinalove/psihosomatika-saharnogo-diabeta-5e4a3af5f2bc623242231e01

Психосоматика сахарного диабета – причины возникновения расстройства, симптоматика, методы лечения, профилактики и потенциальные осложнения

Психосоматика сахарного диабета, методы лечения и профилактика

Психосоматика – специальное направление в психологии и медицине, которое изучает влияние психики на возникновения различных заболеваний, в том числе диабета. В статье мы разберем, что такое психосоматика, сахарный диабет (СД) и как они связаны.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) диабетические заболевания различной этиологии обозначаются кодами Е10-Е14.

Что такое СД

Люди с семейной историей имеют высокий риск образования диабета. 95% пациентов, которые заболели диабетом, имели в семье диабетиков. Вопреки распространенным заблуждениям, СД2Т чаще передаётся по наследству, чем СД1Т. Если оба родителя являются диабетиками, риск появления СД2Т у ребенка составляет 90%.

Только наследственная предрасположенность недостаточна для проявления инсулиннезависимого диабета. Ожирение, гиподинамия и неправильная диета являются наиболее важными факторами развития патологии у взрослых. По мере увеличения ожирения риск возникновения диабета увеличивается в 5-10 раз.

Через определенное время клетки перестают реагировать на инсулин, поэтому развивается инсулинорезистентность. Относительный дефицит инсулина быстро исчезает, если у пациента снижается масса тела.

Существует тесная связь между инфекционными заболеваниями и диабетом. При плохо контролируемом диабете инфекция может нарушать качество жизни. С другой стороны, у 10-20% всех пациентов наблюдается тяжелая инфекция в начале диабета.

Некоторые лекарства могут также проявлять диабет. Особое внимание следует уделить кортизону, диуретикам и противозачаточным средствам. Диабет также может быть связан с заболеваниями поджелудочной железы или печени.

Многие из этих пациентов нуждаются в терапии инсулином.

Иммунная система играет решающую роль в развитии инсулинозависимой формы болезни. Поэтому инсулинозависимый диабет также называют аутоиммунным заболеванием. Иммунитет диабетика формирует антитела против клеток, продуцирующих инсулин (бета-клетки поджелудочной железы) и против самого инсулина. В то же время бета-клетки воспаляются.

Простые анализы крови помогают быстро и точно выявить диабет первого типа. Нередко диабет остается незамеченным в течение нескольких месяцев, поэтому рекомендуется при первых симптомах обращаться к врачу. Если 80 процентов клеток, продуцирующих инсулин, разрушаются, возникают симптомы патологии.

Основные факторы риска СД1Т:

  • Инфекции;
  • Слишком короткое грудное вскармливание после рождения;
  • Нездоровая диета и экологические токсины;
  • Низкий уровень пигментации кожи.

Изменения в гормональном балансе могут способствовать развитию патологического состояния. Особенно хорошим примером является гестационный диабет. У 10-20% здоровых беременных женщин диабет вырывается во время беременности.

Нередко требуется инсулинотерапия, поскольку в противном случае могут возникать осложнения в ходе беременности. Симптомы обычно исчезают после беременности. Однако в течение следующих 10 лет у 50% женщин развивается сахарный диабет 2 типа. Поэтому женщины с гестационным диабетом должны заниматься спортом и следовать диете.

Психосоматика

Травматические переживания детства имеют длинную руку: их эффекты часто ощущаются в зрелом возрасте. При СД2Т, который обычно возникает в зрелом возрасте, психический стресс в детстве может играть определенную роль в развитии болезни. Психический стресс в детском возрасте значительно увеличивает риск психосоматических заболеваний

Сильные стрессовые события в детстве могут навсегда ухудшить физическое и психическое здоровье человека. В дополнение к сексуальному насилию, физическому насилию или смерти родителя, расставание может принести вред ребенку. Во многих случаях это связано с чувством вины или стыда.

Пациенты имеют значительно повышенный риск психического или соматического заболевания. В последние годы увеличивается количество исследований, которые показывают, что травматический опыт детства также увеличивает риск развития СД2Т. Психосоматика у детей встречается достаточно часто.

В некоторых исследованиях у пострадавших детей имеется 60% риск СД2Т. Травма влияет на самооценку и повседневную деятельность человека. Это, в свою очередь, влияет на образ жизни пациентов.

Нередко они пытаются преодолеть свои негативные чувства с помощью употребления наркотиков, курения или алкоголя. В то же время они ограничивают свое социальное взаимодействие.

Увеличение потребления калорий в сочетании с гиподинамией является одним из основных факторов риска развития заболевания. Психологические проблемы и причины могут существенно отличаться у разных детей и взрослых.

Экстремальный стресс также вызывает нейробиологические, иммунологические и кишечные изменения, которые влияют на риск образования диабетического расстройства. Основным веществом, которые вызывает эти изменения, является кортизол. «Гормон стресса» выделяется при очень сильном стрессе и помогает на короткое время мобилизовать силы организма.

Работа иммунитета также существенно изменяется под влиянием кортизола: он высвобождает больше воспалительных ферментов, которые также играют существенную роль в развитии диабетической патологии.

Часть пациентов с СД2Т может извлечь пользу из психосоматической терапии. Результаты исследований в последние годы показывают, что психотерапия может быть успешной при психосоматических заболеваниях.

Исследования показывают, что у людей с депрессией чаще развивается СД2Т, чем у людей без проблем с психическим здоровьем. Причины этого видят в том, что люди с психическим напряжением уделяют меньше внимания самим себе.

У пациентов, которые подавлены, часто не хватает драйва. У многих депрессивных пациентов сильно повышен кортизол – эндогенный глюкокортикоидный гормон, который, как упоминалось выше, увеличивает шансы появления диабета.

Чем дольше человек подавлен, тем больше вероятность появления СД2Т, и тем сложнее становится терапия. Диабетики с меньшей степенью вероятности двигаются при наличии депрессии и меньше уделяют внимания здоровью. Депрессию можно эффективно лечить.

Часто используются медикаменты и психотерапия. В зависимости от тяжести заболевания терапия может быть амбулаторной или стационарной.

Современные антидепрессанты увеличивают концентрацию биогенных аминов в головном мозге и могут устранять симптомы депрессии.

Многие спрашивают: как влияет сахарный диабет на психику? Нередко СД может вызывать психические заболевания. В недавних исследованиях было показано, что диабетики 1 типа очень часто страдают от адинамии и депрессии. Психические и неврологические расстройства часто встречаются при диабете.

Методы терапии

Диабетическая терапия основана на трех основных принципах: изменения диеты, физические упражнения и медикаментозная терапия. Метаболизм сахара может быть стабилизирован многочисленными мерами, поэтому при своевременной терапии риск осложнений невелик.

Важно избегать избыточного веса, уменьшить массу тела и, если возможно, потреблять сахар только в очень ограниченной степени. Врач поможет составить базовые рекомендации по диете.

Второй способ терапии – это движение, особенно при диабете II типа. Физическая активность влияет на уровень сахара в крови: больше упражнений требует больше энергии (т.е. сахар из крови). При физических упражнениях клетки организма начинают лучше реагировать на инсулин; это следует учитывать при употреблении пищи и коррекции дозировки лекарства.

Ежедневная физическая активность не только предотвращает диабет, но и сердечно-сосудистые заболевания. Диабетикам рекомендуется заниматься аэробными видами тренировок. Чрезмерные нагрузки, согласно недавним исследованиям, способны усугублять состояние.

Если организм больше не способен продуцировать достаточное количество инсулина, необходимо делать регулярные подкожные инъекции. Инсулин нельзя принимать перорально, поскольку молекула разрушается в пищеварительном тракте.

Важно! Болезнь может оказывать неблагоприятное воздействие на самочувствие больного (в особенности на пожилых мужчин). При возникновении психических дисфункций необходимо обратиться в отдел психиатрии или к психологу.

Самостоятельным лечением психических нарушений категорически не рекомендовано. Неправильное лечение может неблагоприятно воздействовать на пациентов и ухудшить общее качество жизни.

При возникновении патологических симптомов нужно своевременно посещать специалиста.

Источник: https://BezDiabet.ru/simptomyi/3373-psihosomatiki-saharnogo-diabeta.html

ЛечащийВрач
Добавить комментарий